微波炉美食】微波炉香辣红酒鸡腿的做法烤鸡腿用微波炉怎么做-成都格兰仕售后服务中心

微波炉美食】微波炉香辣红酒鸡腿的做法烤鸡腿用微波炉怎么做

来源： 2021/3/2 10:37:01 点击：

微波炉美食】微波炉香辣红酒鸡腿的做法烤鸡腿用微波炉怎么做
导语：微波炉鸡腿怎么做？微波炉香辣红酒鸡腿的家常做法。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。本次成都格兰仕微波炉售后维修部教大家制作微波炉香辣红酒鸡腿，懒人吃货赶紧学起来！
微波炉香辣红酒鸡腿的做法：
【主料】：鸡腿 400g ；
【辅料】：烤肉料适量；红酒适量；生抽适量；黑胡椒粉适量；孜然粉适量；

步骤：

1、准备好鸡腿。
2、准备好调味料。
3、生抽倒入鸡腿中，拌匀。
4、孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中，加入红酒调匀。
5、调好的腌料倒入碗中，充分将鸡腿揉匀。
6、装入保鲜袋，入冰箱腌制24小时入味。
7、腌好的鸡腿放入微波烤盘。
8、烤盘送入微波炉；调至微波烘烤档，烤5分钟，取出翻面；再烤5分钟，刷上一层调料，再烤5分钟即熟。
小贴士
1、烤制食材腌制时间越长越入味。
2、调味料可以随个人喜好而定。
3、微波烤制食品，注意多观察，随时调整时间和火力。

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